ヘルニア
椎間板とは、背骨と背骨の間にあるクッションの役割をしています。この椎間板がさまざまな理由によって、変形して飛び出してしまいます。
そして、神経を圧迫してしまい、強い痛みを発生させます。これが、椎間板ヘルニアのメカニズムです。
ままた、椎間板ヘルニアは、重たい荷物を急に持ち上げるなどの動作や、加齢によって椎間板が劣化するといった原因で発症することが多いです。
さらに、激しい痛みやしびれを感じることも特徴の1つです。
椎間板ヘルニアは、背骨の間でクッションの役割をする椎間板に強い圧力がかかることで発症します。
椎間板が飛び出てしまうと、神経を圧迫してしまうので、その結果、激しい痛みやしびれを生じさせます。
また、椎間板が飛び出てしまう原因として、重い荷物を急に持ち上げる動作をしてしまうことや、加齢によって椎間板が劣化してしまうことが挙げられます。
もしも、腰に激しい痛みやしびれを感じる場合は、一度、安静にしていただき、整体へ通っていただくことをおすすめします。
椎間板ヘルニアは、神経を圧迫している状態です。
そのため、椎間板ヘルニアを放置してしまうと、神経まほなどの重症になる危険性があります。
もしも、椎間板ヘルニアの症状に悩んでいる方は、まずは正しい姿勢を意識しながら腰に負担のかからないよう生活していただくことが大切です。
そして、椎間板を元の状態に戻せるように整体を利用しながら、症状の根本的な緩和を目指していただくようにしましょう。
A.椎間板ヘルニアは自然によくなることもあります。
正しい姿勢を維持できていれば、椎間板の突出がおさまり、椎間板ヘルニアの緩和を目指すことが可能です。
ただし、激しい痛みやしびれがあり、セルフでよくなることは難しいので、整体を利用して根本的な緩和を目指していただくことをおすすめします。
A.市販の湿布薬は筋肉の凝りを緩和させる効果が期待できます。
そのため、一時的に痛みがおさまることはありますが、再発しやすいです。
もし、椎間板ヘルニアをよくしたいとお考えでしたら、整体でしっかり根本的な緩和を目指していただくことをおすすめします。
A.椎間板ヘルニアを発症してしまった場合は、腰に負担をかけないように生活していただくことが大切です。
例えば、重たい荷物をなるべく持たないようにする、正しい姿勢を意識する、就寝時のマットレスを体に合った硬いものにするなどの対策がおすすめです。
