整体師、カイロプラクター、オステオパスとして、のべ7万人の患者さんの体と人生に向き合い、
「体という実体」に直接アプローチして脳(自律神経)を整えてきた著者による、
誰でも簡単にできて効果を実感できるセルフケアをまとめた1冊。

ぜひ一度お手に取ってみてください！

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