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おしりがしびれるのは坐骨神経痛！？整体師が原因と対策を解説します
こんにちは。
大阪の整体院ボディーケア松本 院長の松本恒平です。
坐骨神経痛は、高齢になると発症しやすい症状です。
また、スポーツで接触をしてしまいケガをしてしまった、
デスクワークで同じ姿勢を続けているなどの原因も考えられます。
本記事では、多くの方を施術してきた整体師が坐骨神経痛について解説します。
しびれや痛みは坐骨神経痛の可能性があります
坐骨神経痛は、おしりから足にかけて、痛み・しびれを感じる症状です。
また、足全体ではなく、太ももの後ろだけ、ふくらはぎのある部分だけ、といった部分的な箇所に痛み・しびれを感じる場合も坐骨神経痛の可能性が高いです。
坐骨神経痛は症状が悪化してしまうと、歩行が難しくなってしまうこともあります。
坐骨神経痛チェック！1つでもあてはまる方は要注意です
- おしりから足にかけてしびれるような痛みがある
- 腰を反らすと足に痛みやしびれを感じる
- 痛み出るため歩くことが難しい
- 体をかがめると激しい痛みを感じる
- おしりに座り続けることが難しいほど強い痛みがある
- 長時間の立ちっぱなしががつらい
”ジリジリ”しびれるような痛みを感じる場合は、坐骨神経痛の可能性があります。
我慢せず、早急に専門家に確認していただくことをおすすめします。
坐骨神経痛の主な原因
- 高齢になり脊柱管が細くなることで神経を圧迫してしまう
- 椎間板が圧迫されて飛び出してしまう
- 筋肉が衰えることによって坐骨神経が保護できなくなる
高齢になり脊柱管が細くなることで神経を圧迫してしまう
脊柱管とは、脊椎の骨が重なり合ってできたトンネル状の管です。
年齢を重ねるごとに、脊柱管は細くなっていき、神経を圧迫してしまいます。
この神経が圧迫されている状態が痛み・しびれを感じさせます。
また、体を後ろに反ると、細くなった脊柱管は圧迫され、さらに神経まで圧迫します。
腰がしびれるように痛む場合は、この現象が起こっています。
高いところにあるものを取る、腰をひねる、背筋を伸ばすなどの動作は脊柱管を圧迫するため、痛いと感じます。50〜60代の方に多い症状と考えられます。
椎間板が圧迫されて飛び出してしまう
背骨の骨と骨の間にあるクッションの役割をする椎間板が圧迫され、
飛び出すことで坐骨神経痛の症状が発生します。
この場合の坐骨神経痛は前かがみの姿勢を取ると発症しやすいです。
中腰で行う動作や猫背の姿勢を取ると、痛みを感じやすいです。
筋肉が衰えることによって坐骨神経が保護できなくなる
人間は足の筋肉が最も衰えやすいと言われております。
そして、おしりの筋肉が衰えてしまうことによって、坐骨神経痛になるケースも考えられます。
また、おしりの筋肉は、坐骨神経を保護しており、坐骨神経に栄養を供給する血管を守る、坐骨神経が冷えないように血流を維持する役割があります。
軽度の坐骨神経痛の場合、おしりの筋肉をつけることで症状が和らぐことがあります。
坐骨神経痛の悪化は体が動かなくなる！？
坐骨神経痛は、脊柱管が細くなることが原因の1つでもあります。
この脊柱の状態が悪くなると、神経伝達が上手くできなくなったり、脳へのインプットが変わったりして、悪循環が生まれます。
こうなってしまうと、脳が体の状態を正しく把握できなくなり、脳からの指令が変わるため、体へのコントロールに変化が出てしまいます。
終いには、体が動かなくなってしまい、内臓や自律神経に影響を及ぼします。
坐骨神経痛を自律神経からアプローチする当整体院の特長
大阪の整体院ボディーケア松本には、国家資格を保有しており、9,000時間以上かけて学んだ国際基準レベルの整体技術があります。
これまで、年齢問わず多数の症例を施術してきました。
当整体院では坐骨神経痛にお悩みの方も自律神経からアプローチし、症状を和らげていきます。
痛みやしびれでお悩みの方は、当整体院にご相談ください。
9,000時間以上かけて学んだ国際基準レベルの技術力
大阪の整体院ボディーケア松本は、9,000時間以上かけて整体技術を学び、国際基準レベルの整体技術を持っております。
これまで、多くの方を施術しており、さまざまな症例に対応してきました。
また、当整体院には、国家資格を取得した整体師が在籍しております。
他の整体院で症状が緩和されなかったとお悩みの方も、当整体院におまかせください。
※当院の強みはこちらから
痛みのない症状の原因を見つけて根本からアプローチ
当整体院では、痛みがある箇所を強く指圧したり、揉んだりすることはしておりません。
症状には原因があり、なぜその症状が出ているのかを確認します。
こうして症状の根本からアプローチしていき、症状の早期的な緩和を目指します。
坐骨神経痛などの症状でお困りの方は、一度ご相談ください。
専門家やドクターから推薦状をいただいた実力ある整体院
大阪の整体院ボディーケア松本は、多くの専門家やドクターから推薦状をいただいております。さらに、多数のメディアにも出演経験があります。
豊富な実績と多くの方に認められた当整体の技術力は、他の整体院と比較してもまねできないほどの力があります。
※ドクターからの推薦文はこちらから
坐骨神経痛の施術の流れ
症状の確認
まずは、どのような症状が発生しているのかを確認します。
「どこが痛むのか」「どのように痛みがあるのか」など、痛みの原因の根本を突き止めていきます。
施術スタート
症状の度合いや体の状態に合わせて、最適な施術を行います。
痛みを感じることがございましたら、遠慮なくお申し付けください。
施術完了
施術が完了しましたら、リラックスしていただき、施術後の様子を確認します。
また、坐骨神経痛がひどくならないように普段から気をつけていただくこともお伝えします。
坐骨神経痛の痛みやしびれは悩まずに当整体院へご相談ください
大阪の整体院ボディーケア松本は、坐骨神経痛の施術にも対応しております。
坐骨神経痛の主な原因として、筋肉の使い過ぎ・スポーツや運動による体への負担・関節の歪み・脳からの神経伝達に異常がある、などが考えられます。
歩くのがしんどくなってしまった、座っていてもしびれを感じるなどの症状を感じる際は、なるべく早めに施術する必要があります。
どうすれば症状が緩和できるのかをしっかり見極めていき、適切なご案内をさせていただきます。
あきらめてしまった痛みやしびれでお悩みの際は、ぜひ当整体院をご利用ください。
